2 раза в день по 1 часу.
Утренняя практика до завтрака 8:00 - 9:00. Включает в себя динамический цигун, суставную гимнастику, дыхательные упражнения, мягкую проработку позвоночника и всего тела. Оздоровление и омоложение!
Вечерняя практика 18:00 - 19:00 - это деликатная работа с "нижним этажом", с пространством женского лона. Подвижность бедер и крестца, тонус интимных мышц, женское гормональное здоровье. Сексуальность и чувственность.