ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
онлайн
с Татьяной Лисовской
С заботой о здоровье, с любовью к себе!

ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
онлайн
С заботой о здоровье, с любовью к себе!
с Татьяной Лисовской
Даосские практики
Дао - это о возвращении к себе, о принятии и доверии.
Дао - это о балансе и гармонии, о расслаблении и внутренней силе.
Дорогие девушки!
Приглашаю вас в уютное пространство Даосских женских практик! На этой страничке вы можете почитать о том, что такое Даосские практики, выбрать для себя удобный формат занятий, а также ознакомиться с анонсом ближайших событий и выездных семинаров.

Даосские женские практики — это одно из направлений древней Даосской Алхимии, которое направлено на сбор энергии "инь" в женском теле. Комплексы упражнений были разработаны в Поднебесной и передавались китаянками на протяжении столетий из поколения в поколение. А сейчас древние сакральные знания доступны всем.
Даосские женские практики
Это очень простые и невероятно эффективные практики для оздоровления и омоложения организма, для внутренней радости и внешнего сияния. Даосские женские практики основаны на тысячелетних знаниях Традиционной Китайской медицины
о красоте и долголетии.

Только здоровая женщина чувствует себя по-настоящему уверенной в себе, привлекательной, красивой и сексуальной. Только здоровая женщина обладает той энергией, блеском в глазах, который словно магнит притягивает мужчин, притягивает счастье и успех. Здоровье женщины - важный фактор ее гармоничного бытия - гармоничного, как в общении, так и в работе, в творчестве и, самое главное, в любви.
Даосские практики
Даосские практики – это не только невероятно полезные упражнения и забота о теле, это философия жизни.

Женское совершенство по-даосски – это баланс инь и ян, который женщина поддерживает сознательно. Равновесие спокойного и активного, скрытого и проявленного, холодного и горячего и называется Дао. И это как раз то загадочное, хрупкое, ускользающее состояние невыразимого блаженства, ради которого даосы совершенствуют тело, энергию и дух.

В Даосских женских практиках нет призыва стать мягкой и текучей, стать какой-то другой, подразумевая, что сейчас женщина не совершенна. Нет! Даосские практики за проявление СВОЕЙ природы, своей индивидуальности, а у нас всех она разная. Нет ничего притягательнее женщины, которая соединена со своей сутью и внутренне свободна!
Даосские женские практики эффективны, если у вас:
Огромное желание сохранить свое женское здоровье на долгие годы;
Недостаток энергии или нестабильное эмоциональное состояние;
Любые дисфункции женского репродуктивного здоровья;
Нерегулярные или болезненные месячные;
Гормональные нарушения;
Частые воспалительные заболевания малого таза;
Проблемы с молочными железами;
Ранний климакс;
Нет оргазмов или пониженное либидо (чувствительность);
Желание улучшить качество сексуальных отношений;
Практика точно подходит, если вы:
Ведёте малоподвижный образ жизни
Недавно стали мамой или хотите стать мамой
Если у вас редкая сексуальная жизнь или полное ее отсутствие
Работаете за компьютером
Испытываете редкие оргазмы или не испытываете их вообще
Чувствуете упадок сил
и хотите решить проблемы со здоровьем
На занятиях вы узнаете:
Как улучшать и поддерживать свое женское здоровье самостоятельно
с помощью несложных упражнений;
Как регулировать работу мочеполовой системы вашего организма со всеми его особенностями;
Какие биологически активные точки и рефлексогенные зоны помогают сохранять репродуктивную молодость;
Как уменьшить объем вагинального канала и привести мышцы тазового дна в тонус;
Как улучшить движение энергии в главном энергетическом канале, отвечающем за женское здоровье – канале почек. В Китае канал почек называют «Каналом вечного блаженства», состояние этого меридиана имеет большое влияние на качество и продолжительность жизни человека.
Расписание занятий онлайн:
Занятия по Даосским женским практикам проходят 2 раза в неделю онлайн, утром и вечером.
Длительность занятия 1.5 часа.
Утренние и вечерние занятия различаются. Утренние – более активные, вечерние – мягкие и спокойные. Это безусловно связано с нашими биоритмами и разной активностью энергетических меридианов.
Важно! Можно приобрести запись занятия и заниматься в любое удобное время.
19:00 – 20:30 (МСК)
СРЕДА /Даосские женские практики онлайн
11:00 – 12:30 (МСК)
ВОСКРЕСЕНЬЕ /Даосские женские практики онлайн
Даосская женская практика состоит из нескольких частей:
1
Даосский точечный самомассаж.
Это одна из ведущих практик оздоровления. Осознанные прикосновения к рефлексогенным зонам и важным акупунктурным точкам – это древний способ целительного воздействия на физическое и энергетическое тело.
2
Суставная, сухожильная и дыхательная гимнастика.
Эти виды гимнастик считаются основными и достаточными для здоровья человека. Самые простые упражнения динамического цигун занимают совсем немного времени, но при регулярной практике дают невероятный оздоровительный и омолаживающий эффект.

О Даосской гимнастике слагают легенды, т.к. это точно выверенные движения, которые улучшают кровообращение и лимфотток, дают питание каждому суставу и сухожилию, каждой клеточке.
3
Энергетический массаж.
Это базовая Даосская практика, энергетический комплекс активации всего тела.

Вариация Ян – это "прохлопывание" тела по ходу движения ци в меридианах. Эффективное улучшение кровообращения в мышцах и суставах, питание костей. Включение симпатической нервной системы – той нашей части, что отвечает за активность, возбуждение, целеустремленность.
Вариация Инь – это мягкое внимательное проглаживание тела в особенной последовательности, которая нежно массирует нас внутри и включает, выражаясь современным языком, парасимпатическую нервную систему – восстановление и накопление внутреннего ресурса.
4
Активация главных женских энергетических точек.
Это так называемые ключи, без которых практики, направленные на женское здоровье, менее эффективны. Всего несколько точек, которые легко запомнить, привнесут дополнительный эффект оздоровления и омоложения. Точки-источники, которые стимулируют движение ци в органах малого таза, а значит пробуждают горячую сексуальную энергию, энергию жизни.
5
Работа с нижней частью тела.
С подвижностью бедер, крестца, тонус тазовых связок и интимных мышц (гладкой мускулатурой тазового дна).
Все Даосские практики, в которых задействована подвижность бедер и мышц тазового дна, являются не только крепкой базой женского здоровья, но и базой женского состояния – легкости, блеска в глазах, игривого настроения и кокетства, которое не подвластно возрасту.
6
Тонкие энергетические практики.
Направлены на наработку глубокого и бережного чувствования себя, своего женского пространства. Тонкие практики - это путь к внутренней свободе, к высвобождению творчества.
Занятия проводит
Татьяна Лисовская
  • Преподаватель Даосских женских практик.
  • Ученица Гранд-Мастеров Mantak Chia, Yu Jae Sheen и SooJin Kim. Ведущая регулярных практик в йога-клубе "Сат Нам" (Москва).
  • Автор и ведущая семинаров по женскому здоровью и омоложению.
  • Личная практика — более 15 лет, опыт преподавания в России и за рубежом — более 10 лет.
  • Мне 49 лет, я счастливая жена и мама.
  • Добро пожаловать на мои регулярные занятия и выездные семинары! Практики, которые я передаю, основаны на древних знаниях цигун, Даосской внутренней алхимии и традиционной китайской медицине.
Стоимость занятий:
Разовое занятие
онлайн
500 руб.
Оформить заявку
Абонемент
на 8 занятий онлайн
3200 руб.
Оформить заявку
Запишитесь на занятие
СРЕДА - 19:00 (МСК)
ВОСКРЕСЕНЬЕ - 11:00 (МСК)
Продолжительность занятия 1 час 30 мин.
Выберите дату занятия
Запишитесь на занятие
СРЕДА - 19:00 (МСК)
ВОСКРЕСЕНЬЕ - 11:00 (МСК)
Продолжительность занятия 1 час 30 мин.
Выберите дату занятия
Фотографии с занятий и семинаров
Отзывы о занятиях
Заявка на участие в туре "Даосские женские практики"

4-9 января 2021г
Ваш телефон
Количество человек
+
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Подходит ли Даосские практики для новичков, без специальной подготовки?
Да! Все упражнения очень простые и не требуют специальной подготовки.
Как записаться на занятие?
Оформите заявку на сайте или напишите в любой удобный мессенджер (WhatsApp, Viber, Telegram) по номеру +7 (916)714-35-77.
Вы получите реквизиты для оплаты занятия, и после оплаты, за пол часа до занятия – ссылку на вебинарную комнату.
Как и где будут проходить занятия?
Занятие будет проходить на платформе Zoom. После оплаты занятия, за 30 минут до начала вам в мессенджер (WhatsApp, Viber, Telegram) придет ссылка на вебинарную комнату.

Первый раз заходите, пожалуйста, по ссылке немного пораньше, минут за 5-10, чтобы освоиться. Удобнее смотреть занятие на планшете или мониторе, на телефоне изображение будет слишком маленькое.

Во время занятия нет возможности задавать вопросы, но вы всегда можете написать их после практики. Все упражнения простые, и не потребуют от вас супер способностей:)

Продолжительность практики 1 час 30 минут.

Запись будет доступна вам сразу после практики.
Практиковать по записи можно в любое удобное для вас время!

Занятия все одинаковые?
Нет, все практики разные. Это связано с нашими биоритмами, с текущим сезоном, с темой занятия.
Но в каждом занятии сохраняется структура:
- Даосский самомассаж,
- Суставная, сухожильная, дыхательная гимнастика
- Акупунктурные точки женского здоровья
- Энергетический массаж
- Женские практики (бедра, крестец, связки, интимные мышцы)
- Тонкие энергетические практики

Как получить запись занятия?
Если вы присутствовали на онлайн занятии, вы получите ссылку на запись занятия в WhatsApp.

Можно также приобрести только запись и заниматься в любое удобное время. Для этого напишите в WhatsApp/Viber/Telegram по номеру +7 (916)714-35-77. Вы получите реквизиты для оплаты, и далее после оплаты и по окончании занятия – ссылку на запись.

    Анонсы занятий и выездных мероприятий:
    Женские Даосские Практики
    онлайн
    Запишитесь на занятия, заполнив форму ниже:

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
    Политика конфиденциальности
    Если вы хотите получить дополнительную информацию,

    свяжитесь со мной по WhatsApp или телефону
    +7 916 714-35-77,
    Татьяна

    Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам!
    Или вы можете позвонить нам сами:
    +7 (916) 714 3577
    Made on
    Tilda